DEPRESI

Deskripsi

Menurut Atkinson (1991) depresi sebagai suatu gangguan mood yang dicirikan tak ada harapan dan patah hati, ketidakberdayaan yang berlebihan, tak mampu mengambil keputusan memulai suatu kegiatan, tak mampu konsentrasi, tak punya semangat hidup, selalu tegang, dan mencoba untuk bunuh diri.
Menurut Depkes dalam PPDGJ (1982) depresi adalah gangguan afektif ( mood ) yang ditandai oleh adanya kehilangan minat terhadap aktivitas yang menyenangkan, afek disforik ( rasa sedih, putus asa), hilangnya semangat, hilangnya semangat, hilangnya kemampuan berpikir dan adanya pikiran untuk bunuh diri. Lebih lanjut,Menurut APA dalam DSM-IV (1994), gambaran utama depresi adalah dalam jangka waktu paling sedikit 2 minggu mengalami perasaan (mood) yang murung atau kehilangan minat terhadap semua aktivitas yang menyenangkan.
Penyebab
ebenarnya penyebab depresi bisa dilihat dari faktor biologis ( seperti misalnya karena sakit, pengaruh hormonal, depresi pasca melahirkan, penurunan berat yang drastis) dan faktor psikososial ( misalnya konflik individual dan interpersonal, masalah eksistensi, masalah kepribadian, masalah keluarga ). Ada pendapat yang menyatakan bahwa masalah keturunan punya pengaruh terhadap kecenderungan munculnya depresi.

Gejala
ejala individu yang terkena depresi pada umumnya adalah hampir tiap hari paling sedikit mengalami empat gejala sebagai berikut :perubahan dalam nafsu makan dan berat badan, tidur dan aktivitas psikomotor, penurunan energi, merasa tak berguna atau merasa bersalah, kesulitan berfikir, berkonsentrasi atau membuat keputusan, berfikir untuk mati atau mencoba bunuh diri.

Ibuku laksana tetesan embun pagi
yang jatuh membasahi kegersangan hati
Yang mampu menyegarkan kekeringan jiwa ini

Ibuku Laksana bintang malam di angkasa raya
yang menemani  kesendirian
Menebar cahaya kasih sayang bagi kegelapan jiwa
Ibuku Laksana pohon rindang
yang memayungiku dari terik matahari yang tak tertahankan
hingga mampu memberikan keteduhan
dalam kedamaian

Wahai Rabb, andai  mungkin
ceritakanlah kepadaku tentang  kebahagiaannya di akhirat kelak

Jika boleh izinkan aku berdoa untuknya dan Engkau kabulkan doaku ini

” Ampunilah dosanya, kasihanilah dia seperti dia mengasihiku, berikanlah selalu kebahagiaan padanya, masukkan dia ke dalam surgaMu”

Aku rela menanggung sedihnya, jika itu perlu!

Karena hanya itu yang ku bisa, dan aku tahu terlalu banyak kesedihan yang telah dia rasa, demi anak-anaknya!

SACKS SENTENCE COMPLETION TEST (SSCT)
ITEM TEST

Waktu mulai :
Waktu selesai :
Nama :
Tanggal :
Petunjuk : Di bawah ini ada enam puluh kalimat yang belum lengkap. Bacalah masing-masing dan selesaikanlah dengan mengisikan apa yang pertama-tama muncul dalam pikiranmu. Bekerjalah secepat-cepatnya. Bila ada yang tidak dapat kamu kerjakan lingkarilah nomornya dan kembalilah mengerjakan kemudian.

1. Saya rasa ayahku jarang…………………………………………………………………………..
2. Biar nasib sedang menimpa diriku…………………………………………………………….
3. Saya selalu ingin untuk…………………………………………………………………………….
4. Bila saya bertugas……………………………………………………………………………………
5. Bagiku masa depan nampak……………………………………………………………………..
6. Guru-guru saya……………………………………………………………………………………….
7. Saya tahu kalau aneh saya tidak berani………………………………………………………
8. Saya rasa teman yang sejati………………………………………………………………………
9. Sewaktu saya kecil………………………………………………………………………………….
10. Gagasanku yang sempurna……………………………………………………………………….
11. Bila kulihat seorang laki-laki dan wanita bersama-sama………………………………
12. Dibandingkan dengan kebanyakan keluarga, keluargaku……………………………..
13. Dalam pekerjaan, saya baik sekali dengan………………………………………………….
14. Ibuku……………………………………………………………………………………………………..
15. Saya akan lakukan apapun untuk melupakan………………………………………………
16. Andaikata saya ayahku…………………………………………………………………………….
17. Saya percaya bahwa saya mampu untuk…………………………………………………….
18. Saya akan berbahagia benar bila……………………………………………………………….
19. Bila orang bekerja untukku………………………………………………………………………
20. Saya berharap untuk………………………………………………………………………………..
21. Disekolah guru-guruku…………………………………………………………………………….
22. Kebanyakan teman-temanku tidak tahu bahwa saya takut terhadap……………….
23. Saya tidak menyukai orang………………………………………………………………………
24. Sebelum masuk sekolah saya……………………………………………………………………
25. Saya kira kebanyakan gadis-gadis……………………………………………………………..
26. Perasaanku mengenal kehidupan berteman dengan lain jenis………………………..
27. Keluargaku memperlakukan saya………………………………………………………………
28. Mereka yang bekerja denganku…………………………………………………………………
29. Ibuku dan saya………………………………………………………………………………………..
30. Kesalahanku yang terbesar adalah……………………………………………………………..
31. Saya berharap ayahku………………………………………………………………………………
32. Kelemahanku yang terbesar adalah……………………………………………………………
33. Rahasia cita hidupku………………………………………………………………………………..
34. Orang-orang yang bekerja untukku……………………………………………………………
35. Suatu hari saya………………………………………………………………………………………..
36. Bila saya melihat kepala sekolah datang…………………………………………………….
37. Saya ingin menghilangkan takut kepada…………………………………………………….
38. Orang yang paling saya sukai……………………………………………………………………
39. Andaikata saya kembali muda…………………………………………………………………..
40. Saya percaya kebanyakan wanita………………………………………………………………
41. Bila saya berpacaran………………………………………………………………………………..
42. Kebanyakan keluarga yang saya kenal adalah…………………………………………….
43. Saya senang bekerja dengan orang yang…………………………………………………….
44. Saya kira kebanyakan ibu-ibu…………………………………………………………………..
45. Sewaktu saya muda…………………………………………………………………………………
46. Saya merasa bahwa ayahku adalah…………………………………………………………….
47. Bila nasib baik menghindariku………………………………………………………………….
48. Dalam memberi perintah kepada orang lain………………………………………………..
49. Apa yang saya inginkan sekali dari kehidupan……………………………………………
50. Bila saya lebih tua…………………………………………………………………………………..
51. Orang-orang yang saya pandang diatasku…………………………………………………..
52. Ketakutanku kadang-kadang memaksaku untuk………………………………………….
53. Bila saya sedang tidak ada, teman-temanku………………………………………………..
54. Kenangan masa kanak-kanakku yang paling jelas……………………………………….
55. Yang paling sedikit aku sukai tentang wanita……………………………………………..
56. Kehidupan seksku……………………………………………………………………………………
57. Sewaktu kanak-kanak, keluargaku…………………………………………………………….
58. Orang-orang yang bekerja dengan saya biasanya………………………………………..
59. Saya suka pada ibuku tetapi……………………………………………………………………..
60. Yang paling jelek pernah saya lakukan………………………………………………………

Minum

Eh, ternyata minum sebelum dan sesudah makan itu nggak baik buat lambung kita, lho! Mengapa? Kata para ahli, lambung kita mengeluarkan asam lambung bila terisi makanan. Asam lambung tersebutlah yang dengan cepat mencernakan mkanan serta menbunuh kuman-kuman yang masuk bersama makanan. Nah, bila kita minum sebelum atau sesudah makan dapat menyebabkan asam lambung itu tidak keluar, sehingga pencernaan kita pun kurang baik, bahkan bisa menimbulkan radan lambung. Lalu, bagaimana dong? Jadi, sebaiknya kita minum beberapa menit setelah makan.

Bismillahirahmanirrahim.
Ketika Kita Berpikir bahwa pada kenyataannya kita hidup di dunia. ya saat ini kita hidup dunia!! Tapi  apakah untuk selamanya?? . Lalu sebenarnya apa yang ingin kita dapatkan di dunia yang tidak akan kita tempati untuk selamanya???  secara ringkas pasti kita mencari sesuatu yang bisa kita bawa di tempat setelah kita meninggalkan dunia ini. sesuatu yang membuat kita tidak menyesal saat kita meninggalkan dunia ini nanti. sesuatu yang membuat kita menjadi orang yang paling bahagia saat meninggalkan dunia nanti.

Jawabannya adalah Amal Sholeh, Pernahkah kita berpikir jika kita berharap bahwa harta adalah jawabannya, apakah nanti harta itu akan kita bawa? atau ketika kita berpikir bahwa keluarga yang akan menemani kita? Apakah mereka mau menemani kita ke alam kubur saat kita mati?

Maka kumpulkanlah amal sholeh sebanyak- banyaknya, jadikanlah dia keluarga yang akan menemanimu di alam setelah dunia nanti, jadikan dia harta yang akan kau bawa nanti ketika harta dunia sudah tak lagi bermanfaat.

Inilah dunia, tempat bagi kita mengumpulkan bekal untuk kehidupan setelah dunia. tempat untuk mengumpulkan amal sholeh, jadi biarkan dirimu bersibuk-sibuk untuk mengumpulkannya.

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!